Myslíte, že nejde skloubit zdravou výživu a jedinečný kulinářský
zážitek? S naší novou knihou Vaříme pro zdravé srdce už nemusíte dělat
kompromisy - nabízí vám více než 240 neotřelých receptů. které vám okamžitě
zachutnají a zároveň neohrozí váš krevní tlak, hladinu cholesterolu ani
vaši postavu.
Překvapí vás, jak chutná mohou být i takzvaně dietní jídla, tedy
pokrmy, u nichž je záměrně snížen obsah soli a nasycených tuků. Kromě
jiného také zjistíte, jak připravit zdravější variantu tradičních pokrmů a
dozvíte se, jaké tuky vašemu zdraví prospívají a jaké mu naopak škodí.
Naučíte se méně solit, objevíte nové zajímavé ingredience a pomůžete sobě i
blízkým odvrátit hrozbu srdečních onemocnění. Oblékněte si kuchařskou
zástěru, nalaďte své chutové pohárky a dejte se do vaření!
