Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu?
Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži začal skúmať
prirodzené schopnosti človeka odolávať extrémnym poveternostným
podmienkam a možnosti vedomého ovplyvňovania niektorých biologických
procesov v tele. Autorov záujem o evolučné zmeny ľudského tela
a zlepšenie vlastnej kondície vyplynuli zo stretnutia s Holanďanom
Wimom Hofom – „ľadovým mužom“ so schopnosťou vedome regulovať
telesnú teplotu a vyrovnať sa s podmienkami, ktoré by netrénovaného
človeka mohli zabiť.
Na základe mnohých výskumov Carney dokazuje, že trénovaním tela
v určitých podmienkach je možné vyrovnať sa s chladom, horúčavami,
extrémnymi výškami aj hĺbkami, zmierniť prejavy niektorých chorôb
a celkovo si výrazne zlepšiť zdravie. Svoju mimoriadne pútavú knihu
pretkáva skúsenosťami z vlastnej premeny na odolnejšieho človeka
a ukončuje ju strhujúcim opisom výstupu na Kilimandžáro, ktorý sa
skupine Wima Hofa podarilo uskutočniť za neuveriteľných 28 hodín.
