Bestseller

Joga Namaslay

EAN:9788081641466
Značka: Motýľ

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • (skladom
26,90 €
6,72 € (25%)
20,18 €
Anotácia
Zdokonaľte sa v joge,
začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily
a prekonajte svoje hranice

Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe NAMASLAY píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii.
NAMASLAY je srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom, vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností. Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci.
Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju urobiť správne. NAMASLAY je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.

Informácie o produkte
Názov v originále Namaslay
Druh sortimentu Kniha
Autor Candace Moore
Značka Motýľ
V predaji od 16.11.2017
Rok vydania 2017
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 21,8 x 25,9 x 3,4 cm
Hmotnosť 1,74 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 416
Posledná dotlač 01/2020
ISBN 978-80-8164-146-6
EAN 9788081641466
Interný kód 0228661
Produktový manažér Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy
KNIHCENTRUM blog